Ekran görüntüleri
FODMAP Friendly Hakkında
FODMAP Friendly, kanıta dayalı bilgiler, pratik araçlar ve sertifikalı sağlık profesyonellerinden oluşan bir ağ aracılığıyla İBS ve sindirim semptomlarını yönetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış tıbbi bir uygulamadır.
İBS ile yaşamak, her gün gıda seçimlerini ve semptom tetikleyicilerini yönetmek anlamına gelir. Araştırmalar, İBS'li kişilerin %75'inin düşük FODMAP diyetini takip ederek rahatlama yaşadığını gösteriyor - ancak bu yaklaşıma hangi gıdaların uygun olduğunu bilmek bunaltıcı olabilir. Bu uygulama, yüzlerce gıdayı kapsayan ve FODMAP içeriklerini açıkça listeleyen laboratuvar test edilmiş gıda verilerini elinizin altına koyuyor. Ayrıca, ülke, marka ve kategoriye göre filtreleyerek her ürünün günlük ihtiyaçlarınıza ne kadar uygun olduğunu tam olarak görmek için özenle seçilmiş FODMAP Friendly Sertifikalı Ürünler koleksiyonuna göz atabilirsiniz.
Uygulamanın yenilikçi Tarif Yapıcı aracı ile tarif planlaması kolaylaşır. Uygulama FODMAP birikimini - bir öğünde birden fazla gıdanın kümülatif etkisini - takip ederken kendi düşük FODMAP tariflerinizi oluşturun, böylece güvenli sınırlar içinde kalırsınız. Hazır seçenekleri tercih ederseniz, FODMAP eğitimli diyetisyenler tarafından geliştirilen yüzlerce besleyici tarif arasından seçim yapın, özellikle semptom yönetimini desteklemek için tasarlanmış yemek planlarıyla birlikte. Sadece farklı yemiyorsunuz; iyi yiyorsunuz.
Yemeğin dışında, uygulama size FODMAPlar, düşük FODMAP diyeti ve İBS'nin kendisi hakkında tıbbi ve eğitici kaynaklar sunar. Sindirim sağlığında uzmanlaşmış kalifiye sağlık profesyonellerinin bir dizinine erişin, ihtiyaç duyduğunuzda uzman rehberliği almayı kolaylaştırın. Restoran Akreditasyon aracı, dışarıda güvenle yemek yemenize yardımcı olur - ortak restoranlar düşük FODMAP menü seçenekleri oluşturur, dışarıda yemek yemeyi bir endişe kaynağından gerçek bir seçeneğe dönüştürür.
Yeni teşhis konmuş ve temelleri öğreniyor olun veya uzun süreli semptomları yönetiyor olun, bu uygulama hem tüketicileri hem de sağlık profesyonellerini destekler. İlerlemenizi izleyin, tetikleyicilerinizi anlayın ve tabağınıza ne koyduğunuz konusunda bilinçli kararlar verin. FODMAP Friendly, sertifikalı gıda verilerini, semptom yönetim araçlarını ve profesyonel uzmanlığı bir arada sunarak - kısıtlamanın ötesine geçip sağlığınızı gerçekten iyileştiren sürdürülebilir, keyifli bir yeme düzenine geçmenize yardımcı olur.
Artılar ve Eksiler
Artılar
- Laboratory-tested FODMAP food database covers hundreds of foods with clear content listings
- Recipe Maker tool automatically tracks FODMAP stacking to prevent accidental symptom triggers
- Directory of certified healthcare professionals specializing in digestive health and IBS management
- Restaurant Accreditation feature identifies partner restaurants with low FODMAP menu options
Eksiler
- Requires account creation and likely personal health data entry before full app access
- Food database relies on certified products; unlabeled or international foods may lack data
- Symptom tracking and progress monitoring effectiveness depends on consistent user input and logging
- App cannot replace medical diagnosis; professional guidance still needed for individualized treatment plans
FODMAP Friendly hakkında sık sorulan sorular
FODMAP Friendly indirmek güvenli mi?
FODMAP Friendly uygulamasının bu sürümü için Unstore'da henüz bir kötü amaçlı yazılım tarama raporu yok. Yalnızca güvendiğiniz kaynaklardan dosya yükleyin ve cihazınızın güvenlik korumasını açık tutun.
FODMAP Friendly için sistem gereksinimleri nelerdir?
FODMAP Friendly, Android üzerinde çalışır. Android 8.0 (Oreo) veya daha yeni bir sürüm gerektirir. İndirme boyutu 59.6 MB.
FODMAP Friendly uygulamasının en son sürümü hangisi?
Unstore'daki en son FODMAP Friendly sürümü 10.9.6. En son 10 Ağustos 2026 tarihinde güncellendi.
FODMAP Friendly uygulamasını kim geliştiriyor?
FODMAP Friendly, FODMAP Friendly tarafından geliştirilmektedir.
İlgili Uygulamalar
Merative My Clinical Diary
Merative L.P.
Günlükleri, anketleri ve onam formlarını araştırma ekibinize göndermek için klinik deneme uygulaması.
ACL ve Diz Fizik Tedavisi
Curovate Inc.
ACL yaralanması ve diz iyileşmesi için video egzersizleri, hareket açıklığı takibi ve lisanslı fizyoterapist desteğiyle fizik tedavi.
Hospital U. Rey Juan Carlos
Quirónsalud
Hasta portalı uygulaması: Hospital U. Rey Juan Carlos ile tıbbi kayıtlara erişin, randevuları yönetin, test sonuçlarını görüntüleyin.
MiSalud Quirónprevención
Quirónprevención
Tıbbi kayıtlar, fitness takibi ve Quirónsalud merkezlerine erişim sunan sağlık yönetimi uygulaması.
H. U. General de Villalba
Quirónsalud
H.U. General de Villalba için hasta portalı uygulaması — randevularınızı yönetin, test sonuçlarını görüntüleyin ve doktorunuzla iletişim kurun.
TELUS Health One
TELUS Health One
Ruh sağlığı desteği, sağlık kaynakları ve fitness takibi — TELUS Health One ile 7/24.
Son makaleler
Ücretsiz çevrimiçi Roma rakamları dönüştürücü: anında, kayıt yok, telefonunuzda çalışır
Oct 6, 2026
Ücretsiz çevrimiçi koşu temposu hesaplayıcısı: split'ler, yarış tahmini ve günlük challenge, indir gerekmez
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda ücretsiz Color Ball Sort Puzzle tarzı bir oyun oynayın (indirme gerekli değil)
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda ücretsiz Alto's Adventure tarzı bir oyun oynayın (indirme yok)
Oct 6, 2026
Tarayıcınızda Beach Buggy Racing tarzı ücretsiz kart yarışı oynayın (indirme gerekmez)
Oct 6, 2026